普通肌のスキンケア＆化粧品選び

普通肌のスキンケアアドバイスと化粧品の選び方

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肌美人 > スキンケア講座 > 自分の肌タイプを知る！ > 普通肌（ノーマル肌）

お肌の水分と脂分のバランスがよく、毛穴やニキビなども目立たないお肌です。見た目も、キメ細やかでなめらか、まさに理想的なお肌と言えるでしょう。
お肌のトラブルも少ないのですが、年齢や季節、環境によって肌タイプは変化するので、油断は禁物です。

基本的に、朝に洗顔を1回、そして、夜にクレンジング（化粧落とし）と洗顔を行うという、ベーシックなケアでオッケー。洗いすぎて、皮脂をとりすぎないように注意してください。

冬など乾燥する季節は、普通肌の方でも乾燥が気になります。洗顔後はすぐに保湿する、部屋を乾燥させないなど、乾燥肌対策をこころがけましょう。　>>参照：うるおい冬肌美人

普通肌タイプのあなたは、『全肌用』の化粧品を選びましょう。メーカーによっては、「普通肌用」や「オールスキンタイプ」、「ノーマル肌用」など、ネーミングが若干異なります。また、「～用」などの記載が何もないモノは、基本的に全肌タイプ対応なので、それでも◎。

ただし、成分などによっては、肌に合わず、かぶれてしまう場合があります。サンプルなどを試せる場合は、必ず1度試してみて、肌に合ったものを使用しましょう。

「普通肌だけど、肌は敏感で、外の刺激に弱い」、「化粧品がしみたり、かぶれたりすることが多い」
という方は、肌が敏感になっっている可能性があります。ストレスや環境の変化などで、肌が敏感になったなと感じたときは、刺激の少ない、『センシティブ用』の化粧品を選びましょう。